自己理解– category –

仕事は普通にできていますし、誰かに責められているわけでもありません。それなのに、夜にひとりになると「自分が生きている価値って何なんだろう」と考えてしまいます...

日記もジャーナリングも、結局ノートに書くことですよね。何が違うのかよく分からないまま日記を始めてみたんですけど、三日で止まってしまいました。書けば変わると聞...

商品にも自信があるし、勉強もしています。それなのに、なぜか自分のところにだけ人が来ないんです。何が足りないのか、自分でもわからなくて。 売れないのは、商品が悪...

やりたいことがないわけじゃないんです。でも、周りから求められていることをやるほうが確実だし、感謝もされる。どっちを選べばいいのか、ずっと決められないままなん...

人と話していても、気づくと「ヤバいよね」「エグかった」で終わっているんです。中身がない自覚はあるんですが、他に言い方が思いつかなくて。 便利な言葉ほど、人生を...

変わりたいとは思っているんです。でも何から手をつければいいのか分からなくて、気づいたら何ヶ月も同じ場所にいます。 変わりたいのに変われない人に足りないのは、や...

イライラしたり落ち込んだりする自分をなんとかしたくて、感情をコントロールしようとするんですが、うまくいきません。むしろ余計に引きずってしまいます。 感情はコン...

人の活躍を見るとモヤっとしてしまう自分がいて、そんなふうに思う自分が嫌になります。喜んであげたいのに、心のどこかがザラつくんです。 嫉妬は、隠すべき感情ではあ...

やりたいことはあるんです。でも「いつかやろう」と思っているうちに、気づけば何年も経っていて。このままでいいのかなって、たまに怖くなります。 人生には終わりがあ...

自分を変えたくて、考え方を前向きにしようと何度も意識してきました。それなのに数日たつと元通りです。結局、自分の意志が弱いだけなんでしょうか。 考え方を変えたい...

何年も前の失敗を、今でもふとした瞬間に思い出しては落ち込んでしまいます。もう終わったことだとわかっているのに、どうして自分を責めるのをやめられないんでしょう...

自分の軸を持ちなさいと言われるんですが、そもそも自分が何を大事にしているのかがわからないんです。考えても答えが出なくて。 自分の軸は、自分の中を掘っても出てき...