自己理解– category –

人にどう思われるかばかり気になって、自分が本当はどうしたいのか、わからなくなってしまうんです。 自分の価値を、他人の評価で決めていませんか。褒められると安心し...

かっこいい生き方って、どういう意味なんだろう。外見や肩書きでもないとしたら、一体何なんだろう。 「かっこよく生きたい」という気持ち、誰しも一度は抱いたことがあ...

「好きなことだけやっていれば幸せになれる」って言われるけど、やり続けたら逆に虚しくなってきた気がする…… 「好きなことをやれ」という言葉は、今の時代に溢れていま...

「悩みを人に話すのが苦手で、ずっと一人で抱え込んでしまいます。言葉にしようとすると余計ぐるぐるしてきて…」 「悩みがあっても、誰かに言えない。」「言葉にしよう...

「弱音を吐いたら負けな気がして、ずっと一人で抱え込んでしまう…」 しんどいとき、誰かに「つらい」と言えていますか？ 「そんなこと言ったら甘えだと思われる」「自分...

「みんながそう言っているから」「昔からそうだから」と聞くと、つい納得してしまうんです。でも、本当にそれって正しいのかなと、心のどこかで引っかかることもあって...

何事も「完璧にできなければ意味がない」と思ってしまって、いつも疲れています。少しでもうまくいかないと「もうダメだ」と全部投げ出したくなるし、人のことも「いい...

何をやっても失敗ばかりで、自分に自信が持てません。新しいことに挑戦したい気持ちはあるのに、「また失敗したらどうしよう」と考えると、結局動けなくなってしまいま...

今の環境がしんどくて、正直もう逃げ出したいです。でも「逃げるのは甘えだ」と思うと動けなくて、ずっと同じ場所で我慢し続けています。逃げてしまう自分はダメな人間...

「自分のことは自分が一番わかっている」って思っていたんですけど、最近それって本当なのかな、って疑い始めてきました。 「自分のことは自分が一番わかっている」——そ...