2026年6月– date –

何をやっても失敗ばかりで、自分に自信が持てません。新しいことに挑戦したい気持ちはあるのに、「また失敗したらどうしよう」と考えると、結局動けなくなってしまいま...

今の環境がしんどくて、正直もう逃げ出したいです。でも「逃げるのは甘えだ」と思うと動けなくて、ずっと同じ場所で我慢し続けています。逃げてしまう自分はダメな人間...

やりたいこととやるべきことが混ざってしまって、何が自分の本音なのかわからなくなっています。本音がわかれば変わると言うけど、そもそもどうすれば本音に気づけます...

ちょっとしたことで落ち込んでしまって、なかなか気持ちが戻ってこないんです。落ち込みやすい自分が嫌になることもあって…。 落ち込むことは悪いことではありません。...

自分はダメな部分が多くて、こんな状態で変わろうとしても無理なんじゃないかと思ってしまいます。もっと準備が整ってから動いた方がいいですか？ 逆です。不完全だから...

変わりたいとは思っているんですが、今の生活や仕事を手放すのが怖くて、なかなか踏み出せないんです。 変わりたいと思っているのに動けない。その理由の多くは「能力が...

時代が変わっているのはなんとなくわかるんですが、自分に何が必要か、何をすればいいのかが全然見えてこないんです。 時代の流れに気づいている人と気づいていない人は...

周りの空気を読んで合わせることが多くて、気づいたら自分の意見が言えなくなっていました。空気を読むのって、必要なことなんでしょうか？ 「空気を読む」というのは、...

直感で動くほうが自分らしいと思っているんですが、なんか最近うまくいかないことが多くて…。感覚って信じていいものなんでしょうか？ 「感覚を大切にしなさい」「直感...

すぐカッとなってしまって、後から後悔することがよくあります。感情のコントロールってどうすればいいんでしょうか。 怒りという感情は、誰もが持っています。でも「怒...