コンフォートゾーン– tag –

前に進もうとしているはずなのに、なぜか毎日がしんどいんです。頑張り方を間違えているのか、それとも自分に向いていないのか、判断がつきません。 前に進んでいるとき...

自分を変えたくて、考え方を前向きにしようと何度も意識してきました。それなのに数日たつと元通りです。結局、自分の意志が弱いだけなんでしょうか。 考え方を変えたい...

特に不満があるわけじゃないんです。仕事もそれなりにあって、生活も困っていない。でも、心のどこかで「このままでいいのかな」という声が消えなくて。人と同じでいれ...

新しいことに挑戦したい気持ちはあるのに、いざとなると怖くて動けないんです。今の場所が居心地よくて、そこから抜け出すのがどうしても不安で。 居心地のいい場所から...

頑張っているのに結果が出ない……。もっと効率よく動ける方法があるんじゃないかって、ずっと感じてるんです。 あなたはいま、仕事・副業・自己成長のために時間とエネル...

「頑張っているのに、なぜか同じところに止まっている気がする。成長って、どうすれば感じられるの？」 成長しているはずなのに、何かが変わっていない気がする。そんな...

変われないのは意志が弱いからじゃない。脳の「コンフォートゾーン」という仕組みを知れば、変わる方法が見えてくる。抜け出す3つの具体的な方法を解説する。