モチベーション– tag –
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【全部見せる】目標を細分化してカテゴリ分けする方法/続く目標と続かない目標を分けているもの
目標は毎年立てているんですが、気づいたら何をやっていたか忘れているんです。やる気がないわけじゃないのに、なぜか続かなくて。 続かない目標には、はっきりした共通... -
【やめて】頑張りすぎている人が見落としている「力を抜く」という選択/全力のままでは遠くまで走れない理由
毎日ちゃんと頑張っているつもりなんです。でも結果は出ないし、疲れだけがどんどん溜まっていく。私、何を間違えているんでしょうか。 頑張りすぎている人ほど、いちば... -
【裏側】プロセスを楽しめる人とそうでない人の違い/結果だけを求める人が途中で息切れする理由
結果が出ないと、やっている意味がない気がしてしまうんです。だから途中でいつも続かなくなります 結果だけを追いかけている人は、必ずどこかで息切れします。 意志が... -
【全部話す】怠惰と休息は全く違う/罪悪感なく休める人だけが知っている思考の整え方
休みの日にちゃんと休んだはずなのに、疲れが取れないんです。むしろ何もしなかった自分に落ち込んで、月曜がもっと重くなります。 休むことと怠けることは、まったく別... -
【モヤモヤ】なぜ頑張らなければいけないのか/頑張る意味の本質は「誰のため」かにある
なんで頑張らなきゃいけないんだろう。ふとそう思ってしまう自分がいるんです。やらなきゃいけないことは山ほどある。でも、それを頑張る意味がわからなくなってきて、... -
【あり方】かっこいい生き方の本質とは何か/人の目より自分の納得感を選ぶ理由
かっこいい生き方って、どういう意味なんだろう。外見や肩書きでもないとしたら、一体何なんだろう。 「かっこよく生きたい」という気持ち、誰しも一度は抱いたことがあ... -
【ちょっと待って】やりたいことはあとからやればいい/選択と集中で結果は変わる
「やりたいことが多すぎて、何から始めればいいかわからない。今やることと後でやることの区別がつかないんです」 「やりたいことはたくさんある。でも、どれも今すぐや... -
【本音】やる気がなくても人は動ける/仕事を前に進め続けるための本当の仕組み
やる気が出るまで待っているのに、なかなか出てこない。行動できる人は「やる気」に頼っていない。その秘密を6つのポイントで解説します。
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