マインドセット基礎– category –

目標は達成できているんです。周りからも順調だと言われます。それなのに、達成した次の日にはもう次のことを考えていて、嬉しかった時間がほとんど残っていません。何...

本を読んだり講座を受けたり、学ぶことはずっと続けているんです。知識も増えている実感はあります。それなのに、去年と比べて何かが変わったかと聞かれると答えられま...

自由に生きている人を見ると、結局はお金があるか、特別な才能があるかのどちらかに見えてしまうんです。自分にはどちらもないので、最初から無理な気がしています。 自...

やってみたい気持ちはあるんです。でも考え始めると必ず「どうせ自分には無理だろうな」が出てきて、そこで止まってしまうんです。 「どうせ自分には無理」は、考えた末...

「自由に生きたい」とずっと思っているんですけど、じゃあ何がどうなったら自由なのかと聞かれると、うまく答えられないんです。 「自由に生きる」という言葉は、いちば...

前に進もうとしているはずなのに、なぜか毎日がしんどいんです。頑張り方を間違えているのか、それとも自分に向いていないのか、判断がつきません。 前に進んでいるとき...

イライラしたり落ち込んだりする自分をなんとかしたくて、感情をコントロールしようとするんですが、うまくいきません。むしろ余計に引きずってしまいます。 感情はコン...

人の活躍を見るとモヤっとしてしまう自分がいて、そんなふうに思う自分が嫌になります。喜んであげたいのに、心のどこかがザラつくんです。 嫉妬は、隠すべき感情ではあ...

やりたいことはあるんです。でも「いつかやろう」と思っているうちに、気づけば何年も経っていて。このままでいいのかなって、たまに怖くなります。 人生には終わりがあ...

自分を変えたくて、考え方を前向きにしようと何度も意識してきました。それなのに数日たつと元通りです。結局、自分の意志が弱いだけなんでしょうか。 考え方を変えたい...

何年も前の失敗を、今でもふとした瞬間に思い出しては落ち込んでしまいます。もう終わったことだとわかっているのに、どうして自分を責めるのをやめられないんでしょう...

毎日ちゃんと頑張っているつもりなんです。でも結果は出ないし、疲れだけがどんどん溜まっていく。私、何を間違えているんでしょうか。 頑張りすぎている人ほど、いちば...