自己肯定感– tag –

仕事は普通にできていますし、誰かに責められているわけでもありません。それなのに、夜にひとりになると「自分が生きている価値って何なんだろう」と考えてしまいます...

商品にも自信があるし、勉強もしています。それなのに、なぜか自分のところにだけ人が来ないんです。何が足りないのか、自分でもわからなくて。 売れないのは、商品が悪...

やってみたい気持ちはあるんです。でも考え始めると必ず「どうせ自分には無理だろうな」が出てきて、そこで止まってしまうんです。 「どうせ自分には無理」は、考えた末...

イライラしたり落ち込んだりする自分をなんとかしたくて、感情をコントロールしようとするんですが、うまくいきません。むしろ余計に引きずってしまいます。 感情はコン...

人の活躍を見るとモヤっとしてしまう自分がいて、そんなふうに思う自分が嫌になります。喜んであげたいのに、心のどこかがザラつくんです。 嫉妬は、隠すべき感情ではあ...

何年も前の失敗を、今でもふとした瞬間に思い出しては落ち込んでしまいます。もう終わったことだとわかっているのに、どうして自分を責めるのをやめられないんでしょう...

子どもに「お父さんみたいになりたい」って言われたとき、正直、素直に喜べなかったんです。今の自分の生き方に、胸を張れる気がしなくて 子どもに恥ずかしくない生き方...

どうせ自分は家庭環境が違ったから。そう思った瞬間に力が抜けて、気づいたらいつも同じところに戻ってきてしまうんです 育ちや環境のせいにしている限り、人生は一ミリ...

自信を持ちたくて、小さな成功体験を積みなさいと言われて実践してきました。たしかに一時的には気分が上がるんです。でも少し上の人を見た瞬間に、積み上げたはずのも...

言われたことが正しいのはわかっているんです。それでも、その場で素直に「ありがとうございます」と言えなくて、あとから何日も引きずってしまいます。 批判が痛いのは...

自信を持ちたいとずっと思っているのに、何をどうすれば自信がつくのかがわかりません。本を読んだ日は前向きになれるのに、次の朝にはもとに戻っているんです。 自信は...

何かうまくいかないとき、頭の中で「またダメだった」「自分には無理だ」って、勝手に自分を責める声が止まらないんです。誰かに言われたわけでもないのに、一番厳しい...