自己肯定感– tag –

自己肯定感を上げたくて本を読んだり瞑想したりしてるのに、全然変わらなくて…。どうすればいいんでしょう。 自己肯定感って、「上げよう上げよう」とすればするほど、...

何をやっても「どうせ自分は」って思ってしまうんです。自己肯定感が低いのって、やっぱり自分の性格のせいなんでしょうか。 自分に自信が持てない。何をやっても「どう...