思考パターン– tag –

「自由に生きたい」とずっと思っているんですけど、じゃあ何がどうなったら自由なのかと聞かれると、うまく答えられないんです。 「自由に生きる」という言葉は、いちば...

前に進もうとしているはずなのに、なぜか毎日がしんどいんです。頑張り方を間違えているのか、それとも自分に向いていないのか、判断がつきません。 前に進んでいるとき...

イライラしたり落ち込んだりする自分をなんとかしたくて、感情をコントロールしようとするんですが、うまくいきません。むしろ余計に引きずってしまいます。 感情はコン...

人の活躍を見るとモヤっとしてしまう自分がいて、そんなふうに思う自分が嫌になります。喜んであげたいのに、心のどこかがザラつくんです。 嫉妬は、隠すべき感情ではあ...

やりたいことはあるんです。でも「いつかやろう」と思っているうちに、気づけば何年も経っていて。このままでいいのかなって、たまに怖くなります。 人生には終わりがあ...

自分を変えたくて、考え方を前向きにしようと何度も意識してきました。それなのに数日たつと元通りです。結局、自分の意志が弱いだけなんでしょうか。 考え方を変えたい...

何年も前の失敗を、今でもふとした瞬間に思い出しては落ち込んでしまいます。もう終わったことだとわかっているのに、どうして自分を責めるのをやめられないんでしょう...

毎日ちゃんと頑張っているつもりなんです。でも結果は出ないし、疲れだけがどんどん溜まっていく。私、何を間違えているんでしょうか。 頑張りすぎている人ほど、いちば...

自分の軸を持ちなさいと言われるんですが、そもそも自分が何を大事にしているのかがわからないんです。考えても答えが出なくて。 自分の軸は、自分の中を掘っても出てき...

同じことを何日も考えているのに、結局いつも同じところに戻ってきてしまうんです。考えているつもりで、実は何も進んでいない気がして。 考えても考えても答えが出ない...

家族のために働いているはずなのに、なぜか満たされないんです。かといって自分のためだけに生きるのも、それはそれで違う気がして。 誰かのために生きることと、自分の...

やりたいことはあるんです。でも、それをやっている自分がまったく想像できなくて、結局いつも一歩手前で止まってしまうんですよね。 「できる自分」をイメージする力は...