思考パターン– tag –

自分はダメな部分が多くて、こんな状態で変わろうとしても無理なんじゃないかと思ってしまいます。もっと準備が整ってから動いた方がいいですか？ 逆です。不完全だから...

変わりたいとは思っているんですが、今の生活や仕事を手放すのが怖くて、なかなか踏み出せないんです。 変わりたいと思っているのに動けない。その理由の多くは「能力が...

時代が変わっているのはなんとなくわかるんですが、自分に何が必要か、何をすればいいのかが全然見えてこないんです。 時代の流れに気づいている人と気づいていない人は...

周りの空気を読んで合わせることが多くて、気づいたら自分の意見が言えなくなっていました。空気を読むのって、必要なことなんでしょうか？ 「空気を読む」というのは、...

直感で動くほうが自分らしいと思っているんですが、なんか最近うまくいかないことが多くて…。感覚って信じていいものなんでしょうか？ 「感覚を大切にしなさい」「直感...

すぐカッとなってしまって、後から後悔することがよくあります。感情のコントロールってどうすればいいんでしょうか。 怒りという感情は、誰もが持っています。でも「怒...

頑張っているつもりなんですけど、なかなか結果が出なくて。努力が足りないんですかね。 「頑張っているのに結果が出ない」——この状態に心当たりはありませんか？努力が...

ネガティブな自分が嫌で、ポジティブにならなきゃってずっと思っているんですけど、どうにも変えられなくて。 ネガティブはダメなことだ——そう思っていませんか？実はわ...

「自分のことは自分が一番わかっている」って思っていたんですけど、最近それって本当なのかな、って疑い始めてきました。 「自分のことは自分が一番わかっている」——そ...

「ビジョンボードを作るといい」って聞いたことあるんですけど、実際どうなんですか？なんか怪しい感じもして、ちゃんと効果あるのかなと。 ビジョンボードやコラージュ...