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【次元が違う】「できる自分」をイメージできる人は何が違うのか/現実が動き出していく思考の仕組み
やりたいことはあるんです。でも、それをやっている自分がまったく想像できなくて、結局いつも一歩手前で止まってしまうんですよね。 「できる自分」をイメージする力は... -
【自己嫌悪】子どもに恥ずかしくない生き方とは何か/大人になった今だからこそ問い直したい7つの視点
子どもに「お父さんみたいになりたい」って言われたとき、正直、素直に喜べなかったんです。今の自分の生き方に、胸を張れる気がしなくて 子どもに恥ずかしくない生き方... -
【焦り】努力の方向性を間違えていた人が最初に気づくべきこと/走り出す前に確かめたいたった一つの問い
毎日ちゃんと頑張っているのに、何も変わっている気がしないんです 努力の方向性は、努力の量より先に結果を決めます。 あなたは今、何のために頑張っているか、はっき... -
【一言で言うと】自分軸で生きるとは具体的にどういうことか/他人軸との決定的な違い
自分軸で生きようって言われても、具体的に何をどうすればいいのか、正直よくわからないんです 「自分軸で生きる」という言葉は、便利なわりに中身がほとんど語られてい... -
【裏側】プロセスを楽しめる人とそうでない人の違い/結果だけを求める人が途中で息切れする理由
結果が出ないと、やっている意味がない気がしてしまうんです。だから途中でいつも続かなくなります 結果だけを追いかけている人は、必ずどこかで息切れします。 意志が... -
【学校で習わない】育ちや環境のせいにしていた頃に気づけなかったこと/原因探しをやめた人から前に進む
どうせ自分は家庭環境が違ったから。そう思った瞬間に力が抜けて、気づいたらいつも同じところに戻ってきてしまうんです 育ちや環境のせいにしている限り、人生は一ミリ... -
【丸裸】信頼関係は一緒にいた時間ではなく言動の一致で作られる/長く付き合っても信頼されない人の共通点
同じ職場に何年もいるのに、大事な話は私のところに来ないんです。付き合いは長いはずなのに、どこかで距離を置かれている気がします 信頼関係は、一緒に過ごした時間の... -
【限界】睡眠とメンタルの関係を軽く見ている人が損しているもの/思考の質は寝ている時間で決まっている
やることが多くて、削れるのは睡眠しかないんです。多少眠くても気合いでなんとかなると思っていました 思考の質は、起きている時間ではなく寝ている時間で決まります。... -
【解説】諦めることが前進につながる場面がある/執着が道を塞ぐメカニズムと手放す見極め方
諦めたら終わりだと思って続けてきました。でも正直、もう何年も同じ場所にいる気がするんです 諦めることは、前に進むための手段になります。負けでもなければ、逃げで... -
【誰も教えてくれない】「問いの立て方」を変えると人生の見え方が変わる理由/答えより先に問いを疑う思考法
ずっと考えているのに答えが出なくて、同じところをぐるぐる回っている感じがするんです 考えても考えても答えが出ないとき、問題は答えのほうにはありません。問いの立... -
【0から】人生に意味を求めすぎていた自分が気づいたこと/意味を探すのをやめた日から前に進み始めた理由
人生に意味なんてあるのかと、ふとした瞬間に考えてしまいます。毎日ちゃんと働いているのに、これを続けた先に何があるのかがわからなくて、気がつくと手が止まってい... -
【本物】本物の自信は成功体験からではなく自分との約束から生まれる/他人に揺さぶられない自分の作り方
自信を持ちたくて、小さな成功体験を積みなさいと言われて実践してきました。たしかに一時的には気分が上がるんです。でも少し上の人を見た瞬間に、積み上げたはずのも...
