「自分のことを一番に考えるって、なんか自己中みたいで罪悪感があるんですよね…」 利己的に生きるか、利他的に生きるか。この問いを聞いたとき、あなたはどちらを選び...

「悩みを人に話すのが苦手で、ずっと一人で抱え込んでしまいます。言葉にしようとすると余計ぐるぐるしてきて…」 「悩みがあっても、誰かに言えない。」「言葉にしよう...

「目標を立てても続かない。何が悪いのかわからなくて、また同じことを繰り返してしまいます」 「目標を立てたのに動けない。」「立てたけど三日坊主で終わる。」 この...

「やりたいことが多すぎて、何から始めればいいかわからない。今やることと後でやることの区別がつかないんです」 「やりたいことはたくさんある。でも、どれも今すぐや...

「意識したら現実になるって言うけど、なんか怪しい話に聞こえてしまう…本当なの？」 「強く意識したことが現実になる」という話を聞いたとき、どう感じましたか？ 「そ...

「頑張っているのに、なぜか同じところに止まっている気がする。成長って、どうすれば感じられるの？」 成長しているはずなのに、何かが変わっていない気がする。そんな...

「お金さえあれば、幸せになれる。そう信じているんだけど…本当にそうなのかな？」 お金があれば幸せになれる。多くの人が、どこかでそう信じています。 稼げるようにな...

「弱音を吐いたら負けな気がして、ずっと一人で抱え込んでしまう…」 しんどいとき、誰かに「つらい」と言えていますか？ 「そんなこと言ったら甘えだと思われる」「自分...

「みんながそう言っているから」「昔からそうだから」と聞くと、つい納得してしまうんです。でも、本当にそれって正しいのかなと、心のどこかで引っかかることもあって...

毎日があっという間に過ぎていきます。仕事に追われて、気づけば夜。やりたいことは山ほどあるのに、何も手をつけられないまま一日が終わってしまうんです。時間は誰に...

「もっと収入があれば、いまの不安は消えるのに」と、いつも思っています。お金が欲しい、収入を増やしたい——その気持ちは強いのに、どうすればいいのか具体的にはわか...

「変わりたい」「やめたい」と頭ではわかっているのに、気づくと同じ行動を繰り返してしまいます。決めているのは自分の意志のはずなのに、どうしてその通りに動けない...