行動力– tag –
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【解説】諦めることが前進につながる場面がある/執着が道を塞ぐメカニズムと手放す見極め方
諦めたら終わりだと思って続けてきました。でも正直、もう何年も同じ場所にいる気がするんです 諦めることは、前に進むための手段になります。負けでもなければ、逃げで... -
【誰も教えてくれない】「問いの立て方」を変えると人生の見え方が変わる理由/答えより先に問いを疑う思考法
ずっと考えているのに答えが出なくて、同じところをぐるぐる回っている感じがするんです 考えても考えても答えが出ないとき、問題は答えのほうにはありません。問いの立... -
【0から】人生に意味を求めすぎていた自分が気づいたこと/意味を探すのをやめた日から前に進み始めた理由
人生に意味なんてあるのかと、ふとした瞬間に考えてしまいます。毎日ちゃんと働いているのに、これを続けた先に何があるのかがわからなくて、気がつくと手が止まってい... -
【本物】本物の自信は成功体験からではなく自分との約束から生まれる/他人に揺さぶられない自分の作り方
自信を持ちたくて、小さな成功体験を積みなさいと言われて実践してきました。たしかに一時的には気分が上がるんです。でも少し上の人を見た瞬間に、積み上げたはずのも... -
【本当の自分】自分の現在地を正直に見ることが変化の出発点になる理由/認めた人から人生は動き出す
変わりたい気持ちは本物なんです。本も読みましたし、やることも決めました。それなのに一年前とほとんど同じ場所にいる気がして、自分でも何が足りていないのかわから... -
【まだ間に合う】「なんとなく生きている」から抜け出す最初の一歩/今日の自分を変える小さな決め方
毎日ちゃんと働いているし、大きな不満があるわけでもないんです。でも、このまま何年も同じように過ぎていくのかと思うと、急に怖くなる夜があります。 「なんとなく生... -
【言えなかった】批判された時の正しい受け取り方/指摘を成長に変える人が持っている思考の順番
言われたことが正しいのはわかっているんです。それでも、その場で素直に「ありがとうございます」と言えなくて、あとから何日も引きずってしまいます。 批判が痛いのは... -
【全部話す】怠惰と休息は全く違う/罪悪感なく休める人だけが知っている思考の整え方
休みの日にちゃんと休んだはずなのに、疲れが取れないんです。むしろ何もしなかった自分に落ち込んで、月曜がもっと重くなります。 休むことと怠けることは、まったく別... -
【これだけで】なぜ選択肢が多すぎると人は動けなくなるのか/絞る勇気が行動のスピードを変える理由
やりたいことはあるんです。でも調べれば調べるほど方法がいくつも出てきて、結局どれから手をつければいいのかわからなくなります。 選択肢は多いほうがいい。私たちは... -
【迷い】直感は信じていいのか/論理と直感を正しく使い分けられる人が大事な選択を間違えない理由
なんとなく「こっちだ」と感じるほうと、頭で考えて出した答えが違うとき、どっちを選べばいいのかわからなくなります。 直感は信じていいのか。この問いに、私は「場合... -
【一歩だけ】小さな達成を意図的に積み重ねると自信が育っていく/根拠のない自信より確かなものの作り方
自信を持ちたいとずっと思っているのに、何をどうすれば自信がつくのかがわかりません。本を読んだ日は前向きになれるのに、次の朝にはもとに戻っているんです。 自信は... -
【リアル】ストレスは敵ではない/うまく活用できる人とそうでない人を分けているたった一つの考え方
ストレスをなくしたいと思っているのに、なくそうとするほど気になってしまいます。気にしないようにするほど、かえって疲れていく感じがするんです。 ストレスは、敵で...
